Almásy Csilla gerincspecialista gyógytornász által kidolgozott komplex módszer a derékfájás kezelésére. Célja a gerinc (teljes test) mobilitásának, stabilitásának és izomerejének felépítése, a helyes mozgásminták (újra)tanítása.

 

Nagy hangsúlyt fektet a fájdalommentes mozgásra, a hétköznapi mozgások tanítására, a funkcionalitásra (olyan mozgásformák, amikre a hétköznapi tevékenységeink közben szükségünk van). A terápia során fontos szerepet kap a mozgástól való félelem leépítése. Akut szakaszban manuális kezeléseket is alkalmaz a fájdalom csökkentésére, a szöveti regeneráció segítésére a mozgások terjedelmének növelése céljából.

 

A TripleX terápia alkalmazható már az akut szakasztól (első 7-10 nap), a szubakut szakaszban (10-12. hét) és a krónikus szakaszban (3 hónapon túl) is. A terápia célja, hogy a páciens egy komplett mozgásprogramot kapjon, amit önállóan is végezni tud a későbbiekben, megértse problémájának eredetét, hogy tudatosan és hatékonyan tudjon a kiújulás ellen küzdeni.

A TripleX terápia módszere alkalmazható a következő problémák esetén:

• porckorong kiboltosulás, porckorongsérv (prolapsus, protrusio, hernia)
• kisugárzó tünetek porckorongsérv nélkül
• kisízületi irritáció
• Baastrup szindróma
• SI (keresztcsont-csípőlapát) ízületi fájdalom
• csigolyák degeneratív elváltozása (spondylarthrosis)
• csigolyaelcsúszás (spondylolisthesis),
• lágyrész eredetű (izom, kötőszövet) fájdalom
• Modic elváltozás