A köpöly egy ősi terápiás módszer, mely vákuum létrehozásával működik. A szívóerőt létrehozhatjuk melegítéssel, gumilabdával vagy leggyakrabban vákuumpisztollyal. Üveg- vagy műanyag harangokat helyezünk a bőrre, a vákuum felemeli a bőrt, így hatva a harang által befogott szövetekre. Felhelyezés után vagy a testrészt mozgatjuk, vagy a köpölyharangot csúsztatjuk (csúszó, olajos köpölyözés).
A köpöly terápia hatásai:
- javítja a helyi keringést. 400%-os anyagcsere serkentést lehet elérni vele, így a kezelt területen jobb lesz a szövetek oxigén- és tápanyag ellátása és gyorsabb, teljesebb lesz a salakanyagok elszállítása.
- fellazítja, felszakítja a kóros összetapadásokat (adhéziók) a kötőszövetben. Ezáltal javul az ízületi mozgásterjedelem.
- hatására nő az izmok rugalmassága. Egyrészt a keringés (ér és nyirok) javulása miatt, másrészt a köpöly serkenti a kötőszövet sejtjeinek, a fibroblastoknak a működését, így azok megfelelő mennyiségű elasztin rostot termelnek.
- hatással bír az idegrendszerre. A megfelelő erővel alkalmazott trakció (húzás) lazító hatással lesz az izmok tónusára (csökken a szimpatikus tónus). Letisztul a végtagok és törzs felől az agy felé futó információ a test helyzetéről (propriocepció), az agy megnyugszik, és engedi a nagyobb mozgásterjedelmet.
- felszabadítja a hegeket, amik akadályozhatják a mozgást, ezáltal fájdalmat okozhatnak
- mivel lazítja a kötőszövetet, felszabadítja az idegeket, így azok funkciója javul, a zsibbadásos
tünetek csökkenhetnek, megszűnhetnek (ha nincs valódi gyöki érintettség).
A köpöly nagyon hatékony terápiás eszköz, alkalmazási lehetősége széleskörű.
Komplex terápia részeként alkalmazom