PETRE ÉVA  GYÓGYTORNÁSZ KECSKEMÉT

Kérdése lenne? Írjon bátran!

Az időpont foglalásával automatikusan a Házirend is elfogadásra kerül! 
Amennyiben kérdése van, nem talál szabad időpontot, várólistára kerülési szándékát e-mailben jelezze!

Petre Éva Gyógytornász Kecskemét
Rendelő: 6000 Kecskemét, Hoffmann János utca 6.
Fájdalom enyhítése, testi-lelki egyensúly elérése
Email: gyogytornakecskemet@gmail.com

A hegekkel nincs mit tenni... Biztos, igaz ez?

Fiatal páciensem 2 hete keresett fel egy behúzódó, letapadt heg miatt. 1,5 éve műtötték, azóta folyamatosan panaszokat okozott neki. Fájdalom, ödéma, a boka mozgásának korlátozottsága voltak a tünetek. És persze a látvány. Dolgozni csak bokarögzítőben tudott.
 
Alaposan kezeltem a hegeket, megtanítottam az alap fogásokra, amiket otthon rendszeresen végzett.
A héten újra találkoztunk. Fájdalom szinte megszűnt, inkább csak kellemetlenség, mint fájdalom, ödéma nincs, bokarögzítőre már nincs szüksége. Újabb alapos kezelés következett. A heg érzékenysége jelentősen csökkent és a behúzódás mélysége is javult.
 
Még van mit javítani, a kezelést folytatjuk...
A hegek problémákat okozhatnak. Akkor is, ha kívülről szépek. Kezelni kell őket. Rögtön sérülés, műtét után el lehet kezdeni, de egy régebbi heg állapotán is sokat lehet javítani.
Nem kell beletörődni a fájdalomba, duzzanatba, korlátozott mozgásokba!
Persze eltüntetni nem lehet őket, de sokat javíthatunk az állapotán.
 

 Egy kis inspiráció... Van kiút...

40-es nőbeteg néhány éve autóbalesetet szenvedett, ágyéki csigolyája eltört. Megműtötték, tornáztunk, rendbejött. Sportolt, aktív életet élt.
2 éve májusban arra ébredt, hogy nem tud megmozdulni a fájdalomtól. Orvostól orvosig ment, kapta az egyre erősebb fájdalomcsillapítókat, végül szteroidot. Nem javult az állapota. Augusztusban országos intézményben kapott rehabilitációt. Nemhogy javult, erősebb lett a fájdalom. Egy kezelés után a lapockái között érzett nagyon erős fájdalmat. Megkapta megint a szteroid injekciót a fájdalmas területre (bár a fájdalom okának nem jártak utána). Állapota sajnos egyre súlyosabb lett. Hazajött a kórházból. Ekkor keresett fel engem, hogy tudnék-e segíteni vagy javasolni valakit.
Elkezdtünk együtt dolgozni. Kötőszöveti módszerekkel ( FDM, eszközös és manuális fascia lazítás, köpöly stb.) és nagyon könnyű tornával. Ekkor még alig tudott járni, az autóvezetés sem ment. Rendkívül tudatosan, kitartóan állt a problémájához. Hallgatott a tanácsaimra, megtett mindent, amit kértem tőle. Sőt, még többet is, magától is kutatott tovább, pl. gyógyteák irányában.
És orvosi segítséget is keresett - sajnos csak magán úton kapott megfelelő figyelmet. Kiderült, hogy egy háti csigolya összeroppant, ez okozta a hirtelen fájdalmat a kórházban, amire szteroid volt a "terápia". Az is kiderült, hogy súlyos csontritkulása van. 40-es éveiben jár. Elgondolkodtató, mitől alakult ki ilyen fiatalon, aktív életmód mellett? Gyógyszerek? 🤔
Kitartóan dolgozott velem tovább, hétről-hétre csökkentek a panaszai, javult a mozgása, terhelhetősége. Decemberben napi néhány órában elkezdett újra dolgozni. Januártól teljesen vissza tudott menni dolgozni.
Azóta minden nap, de tényleg minden nap tornázik, sétál. Nagyon-nagyon tudatosan. Rendszeresen kéri a következő gyakorlatokat, mikor az előzőeket már könnyűnek érzi. Nem mondom, hogy nincsenek fájdalmai, hiszen van egy ágyéki gerinc műtéte, összeroppant háti csigolyája, a gerince sose lesz tökéletes, de aktív életet él, fájdalomcsillapítók nélkül.
Nagyon tisztelem őt! A kitartásáért, az akaraterejéért. Azért, hogy nem adta fel. Addig ment, amíg nem talált valakit, aki fogta a kezét és vezette az úton. Köszönöm neki, hogy én lehettem az! ❤
Viszont nagyon fontos, hogy azon az úton senki nem mehetett helyette! Csakis ő!
Ki lehet jönni nagyon mélyről is, de csak akkor, ha változtatunk, ha hajlandóak vagyunk tenni, nem csak várni, hogy valaki kihúzzon minket. Persze kellenek emberek, akik támogatnak, de nagyrészt rajtunk múlik, hova jutunk...
 

 Teniszkönyök? Golfkönyök?

Férfi páciensemnek - valószínűleg helytelen technikával végzett - súlyzózás következtében alakult ki könyök ízületben panasz. Fájdalmas volt a kéz forgatása, legkisebb tárgyak emelése, könyök hajlítása, nyújtása.


FDM technikával a mutatott fájdalom szerint kezeltük, egyéb eszközökkel (fasciakés, floss szalag) lazítottuk a kötőszövetet, oldottuk a letapadásokat, majd kineziotape-pel ragasztottuk. Kb 30%-nyi fájdalom maradt, de ez makacsul ragaszkodott, nem sikerült megszüntetni.


Majd jött a Neuro-mozgáskorrekció tanfolyam. Kicsit új, más szemléletmód. Ezzel a technikával nagyon gyorsan sikerült megszabadulni a maradék fájdalomtól is.
Nincs csodamódszer, ami mindent megold. A különböző technikák, terápiák ötvözésével lehet a legjobb eredményeket elérni.


Jöhet újra az edzés, most már helyes technikával....

Fotó: Shutterstock


#gyogytornaszkecskemet #kecskemet
#gyogytorna #konyokfajdalom
#fdm #neuromozgaskorrekcio

 

Időpont foglalás

We use cookies
Weboldalunkon sütiket használunk. Némelyikük elengedhetetlen a webhely működéséhez, míg mások segítenek nekünk a webhely és a felhasználói élmény javításában (nyomkövetési sütik). Ön maga döntheti el, hogy engedélyezi-e a sütik használatát vagy sem. Felhívjuk figyelmét, hogy ha elutasítja őket, előfordulhat, hogy nem tudja használni a webhely összes funkcióját.
Ok Elutasít
Cookie szabályzat | Adatvédelem